Hamilelikte Kişisel Bakım

Hamilelikte en çok dikkat etmeniz gereken noktalardan biride kişisel bakımınızdır. Bu dönemde yaptığınız herşey bebeğinizide etkilemektedir. Oldukça hassas ve özenli olmalısınız. Peki gebelikte kişisel bakımınız nasıl olmalıdır?