Hamilelik Psikolojisi

Hamilelikte Anne Psikolojisi

Hamilelik süreci kişide fiziksel ve ruhsal birçok değişikliğe yol açmaktadır. Kadınların hassas dönemlerinde yaşadıkları en anlamlı süreç olarak nitelendirilebilen bu dönemde yaşanan ve hissedilen bütün güzel duyguların yanı sıra bazı sıkıntılarda ortaya çıkabilmektedir. Yani hamilelikte anne psikolojisi biraz çalkantılı seyretmektedir. Yaşamı boyunca devam edecek olan annelik duygusuna ilk adımın atıldığı bir serüven başlangıcı olarak da nitelendirilebilen bu dönemde ruh hali değişkenlikler gösterebilmektedir. Kadınlar için adeta bir dönüm noktası şeklinde nitelendirilebilecek olan hamilelik sürecinde hormonsal değişimler nedeni ile psikolojik olarak bazı değişimler ortaya çıkabilmektedir. Gebeliğin bütün safhalarında ailenin tamamının hamile kadına yaklaşımı çok önemli olmaktadır. Baba adayının, diğer aile fertlerinin yaklaşımı psikolojiyi direkt olarak etkilemektedir. Anne adayının hassas olduğu bu dönemde çevresel faktörlerin psikolojiyi direkt olarak etkilediği unutulmamalıdır. Herkes açısından değişik etkilere neden olan bu dönemde eşlerin sorumluluklarına birebir sahip çıkması oldukça önem teşkil etmektedir. Korku, kaygı ve endişe gibi durumlar bu dönemde ciddi sorunlar ortaya çıkarmaktadır. Hamilelikte anne psikolojisi pek çok dinamiğe bağlı olarak değişiklik göstermektedir. Bu değişimler her ay farklı şekilde seyredebilmektedir.

Aylara bakıldığında hamile anne psikolojisi nasıldır?

Hamilelik dönemlerine bakıldığında genel olarak çiftlerin ruh hallerinde değişimler meydana gelmektedir. Annelik ve babalık bilinci gelişerek çeşitli duygular özellikle anne adaylarını fazlası ile etkilemektedir. Gebelik döneminde ay bazında psikolojik sürece yakından bakmak gerekirse:

  • ve 3.aylar arasında hamilelik; İlk aylarda ortaya çıkan hamilelik belirtileri yani mide bulantıları, hormon değişiklikleri, yorgunluk gibi etkiler anne adayının ilk geçiş dönemi olduğundan duygusal yönden hassas olmasına neden olmaktadır. Östrojen hormonlarında ortaya çıkan değişim sonucunda psikolojisinin değişmesi söz konusu olmaktadır. Baba adayları bu dönemde annenin yanında yer almalı ve destek olmalıdır. İlk üç ay yaşanan en önemli sorunların başında düşük problemi gelmektedir. Anne adayı yaşayabileceği düşük sorununa karşı ciddi bir korku duyduğundan sıkıntılı ve stresli zamanlar geçirebilmektedir.
  • ve 6. aylar arasında hamilelik; bu aylarda hamilelikte anne psikolojisi biraz daha rahatlamaktadır. Endişelerin azalması sonucunda daha sakin bir döneme geçiş yapılmaktadır. İlk üç aya nazaran bulantıların azalması, bebekle ilgili daha net bilgilerin alınması ile anne adayları sakin bir döneme adım atmaktadır. Duygularını daha yoğun yaşayan anne adayı için alışveriş maceraları bu aylarda başlar.
  • ve 9.aylarda hamilelik; gebeliğin sonlarına doğru artan endişe ve korku anne adayları için stres oluşturabilmektedir. Anne adayları bu dönem doğumun yaklaşmasıyla birlikte ciddi korkular yaşayabilmektedir. Doğum anı, acısı, sonrasında nasıl bir süreç olacağı anne adayları için merak konusu olmaktadır. Esasen bu dönem hamilelik depresyonu bile gelişebilmektedir. Sonrasında ise loğusalık depresyonu bu dönemde tetiklenmektedir. Fiziksel değişimlerin yarattığı güvensizlik anne adayını rahatsız edebilmektedir. Bu aşamada baba adayının anneye ilgi göstermesi büyük önem taşımaktadır.

Hamilelik depresyonu nedir?

Hamilelik sürecinde meydana gelen depresyon anne adaylarını olumsuz şekilde etkilemektedir. Bu durumu tetikleyen unsurlara bakıldığında sağlık ve ailevi sorunların meydana geldiği görülebilmektedir. Hamilelikte anne psikolojisi bozulmaya oldukça müsaittir ve doğum sonrasında da bazı sorunlar ortaya çıkabilmektedir. Hamilelik sürecinde ortaya çıkabilecek olan depresyon belirtileri:

  • Konsantrasyon eksikliği,
  • Unutkanlık,
  • Uyku bozuklukları,
  • Umutsuzluk hali,
  • Negatif düşünme,
  • Ağlama hissi,
  • Değersizlik hali,
  • Sinir ve stres durumu,
  • Yeme alışkanlığının değişmesi bazı belirtiler arasında yer almaktadır.

Hamilelikte ortaya çıkan depresyonu tetikleyen unsurlar nelerdir?

Hamilelik öncesinde bazı endişeler anne adayının moralini bozarak onun modunu düşürmektedir. Hamilelikte anne psikolojisi değişken olduğundan düşüncelere bağlı olarak da değişiklik göstermektedir. Bazı problemler depresyonu tetikleyen unsurlar arasında yer almaktadır. Bunlar:

  • Doğacak olan çocuğun engelli doğabilme ihtimali,
  • Stresli yaşam koşulları,
  • Aile içinde yaşanan sorunlar,
  • Beklenmeyen gebelik,
  • Anne olacak kişinin daha önce yaşadığı depresyon tablosu,
  • Öncesinde yaşanan düşükler,
  • Travmatik durumlarla karşılaşılması,
  • Maddi yetersizliklerin yaşanması anne adayını depresyona sürüklemektedir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir