Hafta Hafta Gebelik

Hamilelikte 8. Hafta (Gebelikte 8. Hafta)

Hamilelik 8.Hafta

Hamilelikte 8.haftada belde ve vücutta hafif değişimler olmaya başlar. Rahim büyür ancak fark edilecek kadar büyümediği için dışarıdan büyük bir değişim gözlenmez. Hamilelik 8.Hafta başladığında ve sonrasında sık sık idrara çıkma yaşanabilmektedir.8.Hafta ve sonrasında ayrıca karnın altında ve yan kısımlarında kramp, ağrı hissetmek normaldir. Rahmin hamilelik süresince esnemesi ve kasılması normaldir. Bu esnada plasenta da büyümeye devam eder ve rahme sıkı tutunmaya başlar. Bu durumda kimi zaman ufak kanamalar meydana gelebilmektedir. Ancak kanama miktarı ya da sıklığı artıp beklenmedik durumlar oluştuğunda doktorla iletişimde olmak tavsiye edilmektedir.

Hamilelik 8.Hafta Annedeki Değişiklikler Nelerdir?

Her hamilelikte ve kadında birbirinden farklı belirtiler gözlense de hamilelik 8.Hafta içerisinde ortak olarak gözlenen bazı değişiklikler bulunmaktadır. Bu değişiklikler başlıca;

  • Halsizlik,
  • Yorgunluk,
  • Hazımsızlık,
  • Bulantı,
  • Gaz,
  • Baş Ağrısı,
  • Vajinal akıntı,
  • Kalça ağrısı,
  • Diz ağrısı,
  • Sık idrara çıkma

Olarak sayılabilmektedir. Bu belirtiler genel belirtiler olup kişiden kişiye şiddet ve zamanlama olarak farklılık gösterebilmektedir. Bu belirtiler ayrıca hamilelik boyunca devam edebilen ve sık görülebilen belirtiler içerisinde yer alıp normal sayılmaktadır. Herhangi birinin şiddetli ya da normalden farklı seyrettiği zaman ise bir doktora başvurmak ve profesyonel yardım almak şiddetle tavsiye edilmektedir.

Hamilelik 8.Hafta Nelere Dikkat Edilmelidir?

Gebelikte 8.Hafta ilk trimesterde bulunmaktadır. İlk trimesterde ise gebelikte görülen düşüklerin büyük bir kısmı meydana geldiğinden bu dönemde dikkatli davranmakta fayda vardır. Vajinal kanama, kramplar, ağır ve ısrarcı ağrılar, parça düşürme gibi belirtilerle ortaya çıkabilen düşük durumunda doktora gidilmesi gerekmektedir. Hamilelik 8.Hafta içerisinde dikkat edilmesi gereken bir diğer durum ise Toksoplazma enfeksiyonlarıdır. Memeli hayvan ve kuşlarda bu enfeksiyon evde beslenen evcil hayvanlar aracılığı ile de insanlara bulaşabilmektedir. Bu enfeksiyondan korunmak için ise evcil hayvanların kumunu değiştirmekten kaçınmak, el hijyenine dikkat etmek, etleri iyice pişirerek tüketmek ve evcil hayvanları düzenli olarak veteriner kontrolüne götürmek gerekmektedir.

Hamilelikte doktor ziyaretlerinde ilk ya da ikinci gidişte rutin olarak uygulanan laboratuvar testleri de yaklaşık olarak hamilelik 8.Hafta ya da civarlarında yapılmaktadır. Pelvik muayane ile birlikte yapılan pap smear, tam kan sayımı, idrar analizi, idrar kültür testi, frengi ve rahim ağzı kültür testleri bu testler içerisindedir. Ayrıca hepatit ya da diyabet taraması gibi testler de hekimin isteğine ya da gerek duyulmasına gerek uygulanabilmektedir. Bu testler yapıldıktan ve sorun çıkmadığı öğrenildikten sonra doktorun da önerisiyle gebelik boyunca düzenli olarak bazı kontroller gerçekleştirilmektedir.

Hamilelik 8.Hafta Beslenme

Hamilelikte dengeli ve sağlıklı beslenmek çok önemlidir. Ayrıca gebelerin hamilelik 8.Hafta sürecinde kalsiyum, folik asit, magnezyum, B6, E vitamini, demir, çinko gibi gerekli olan destekleri almaları tavsiye edilmektedir. Bu alınması gereklerin ise ne kadar süre ve doz ile alınacağını en iyi doktorlar bileceğinden doktorla birlikte planlanması ve buna göre başlanıp devam edilmesi kesinlikle önemlidir. Alınması gerekli olan ve dışarıdan yiyeceklerle de tamamlanabilen bu değerlerin doğadaki rezervleri ise başlıca;

  • Kalsiyum açısından; süt ürünleri, yeşil sebzeler, bezelye ve badem
  • Folik Asit; Yeşil yapraklı sebzeler, brokoli, yumurta, domates suyu
  • Magnezyum; ıspanak, kabak çekirdeği, ton balığı, fasulye ve muz
  • E vitamini; badem, pazı, sarımsak, ıspanak, yer fıstığı
  • Çinko; Mantar, kırmızı et, yoğurt, enginar, süt, ıspanak ve domatestir.

Bu gıdalar dozunda ve yeterli olarak tüketilerek hamilelikte sağlıklı ve dengeli beslenmek mümkündür.

[ilgiliicerik icerik_id=”753″]

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir