fbpx
Hafta Hafta Gebelik

Hamilelikte 37. Hafta (Gebelikte 37. Hafta)

Hamilelikte 37. Hafta

Bir anne adayı için en heyecanlı geçecek olan döneminiz başlamış bulunmaktadır. Artık erken doğum riskiniz ortadan kalmış bulunmaktadır. Hamilelik 37. Hafta artık gebeliğinizin son ayına girdiniz ve her en minik misafiriniz gelebilir hazırlıklı olun demektir. Gebelik süreci 37 ve 41. haftalar arasında sona ermektedir. Bu haftaların içerisinde mutlaka doğumunuz başlayacak demektir. Anne olmanız için geri sayım başladı diyebiliriz.  Doktorunuz artık kontrollerinizi aylıktan 15 güne bire veya haftada bire indirebilir. Son ayda kontrollerin sıklaşması çok doğaldır. Artık bebeğiniz karnınızda büyüdüğü için yakın takibi daha uygun olacaktır.

  1. Haftada Bebeğiniz

Küçük meleğiniz hamilelik 37. hafta içerisine girdiği zaman artık 2,5 ila 3 kilo arasında bir ağırlığa ulaşmıştır. Akciğerleri dünyaya geldiğinde kolay nefes alması için çalışmalarına başlamıştır. Kontrollerinizde onu sık sık parmağını emerken görebilirisiniz. Bu haftada bebeğinizin saçları ve tırnakları da uzamaya başlayacaktır. Arada yaşadığınız bulantılar ve mide ağrıları bu saçların ve tırnakların büyümesi dönemlerine denk gelmektedir. Bebeğinizin uyku düzeni özellikle son aylarda şekillenmeye başlamaktadır. Sıkça elinizi karnınıza koyduğunuzda uyuduğunu anlayacaksınız. Bebeğiniz yedinci aydan sonra genel olarak doğum pozisyonuna doğru karnınızda bir pozisyon alır. Ancak bazen bu dönüş gecikebiliyor. İç endişelenmeyin bebeğinizin son haftasına kadar bu dönüş gerçekleşebilmektedir.  Ayrıca boyu bu haftalarda 47 cm ile 51 cm arasında bir uzunluğa ulaşmış bulunmaktadır. Zaman zaman uyandığında gerildiğini hissedeceksiniz. Hoşuna gidecek şeyleri yediğinizde nasıl size tepki verdiğini göreceksiniz. Bu haftalarda dışarı çıktığınızda yüksek seslerden korkup toparlandığını bile hissedebiliyorsunuz.

Anne Adayı 37. Haftada Neler Yaşar?

Güzeller güzeli anne adayları için bu son ay çok daha heyecanlı geçmektedir. Hem bebeğinize kavuşmanın verdiği o tatlı heyecan hem de doğum için biraz biraz gerginlikle birlikte yaşayacağınız heyecan dolu günlerdesiniz.  Artık bebeğiniz her an size bir sürpriz yaparak doğmaya karar verebilir. Endişelenmeden ve panik olmadan hemen doktorunuza ulaşarak gerekli talimatlar ile en yakın hastaneye ulaşmanızı tavsiye ederiz.

Şimdilik doğumu bir kenara alalım. Bu son ayda biraz daha fazla duygusallaşmanız hiç kaçınılmaz oluyor. Yavru bir köpek bile görseniz annesi neden yok diye uzun uzun ağlayabileceğiniz dönemlerin zirvesine gelmiş bulunmaktasınız. Hamilelik 37. Hafta heyecanı ile sürüp giderken aldığınız kilolarınızda gözünüze görünmeye başlayacaktır. Bu haftaya kadar 11 ila 15 kilo kadar almış olmalısınız. Bu çok normal bir seyir ancak daha fazla bir kilo alımı söz konusu ise gebelik sürecinizde biraz fazla beslenmişsiniz demektir.

Doktorlar gebeliğin son iki ayında biraz daha hareketlenmeyi tavsiye etmektedir. Bu hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için faydalı olacaktır. Yaptığınız bu yürüyüşler doğum sırasında ne kadar faydalı olmuş anlayacaksınız.

Hastane Çantanızı Hazır Tutun

Genel olarak 7. Aydan itibaren hastanede size ve bebeğinize lazım olacak olan her şeyin bir arada olduğu hastane çantanızın hazırlanması önerilmektedir. Hamilelik 37. Hafta her an doğum başlayabilir demek olduğu için bu çanta eşinizin de bildiği bir yerde hazır olarak beklemelidir.

Hamilelik 37. Hafta doktorunuzun da önerisini dikkate alarak bazı egzersizlerin yapılabileceği bir dönemdir. Gebeliğinizin başından beri tüm anneler gibi sizde normal doğum yapmayı düşünebilirsiniz. Normal doğum daha sağlıklı olmaktadır. Evet, sancı çekmek biraz zorlu bir süreç ama bebeğiniz dünyaya geldikten sonra tüm acılarınızın dineceğini unutmayınız. Ancak doktorunuz sezaryen doğumu öneriyor ise yine endişelenmenize hiç gerek yok. Kısa zamanda iyileşeceğinizden emin olabilirsiniz.

Gebelik ve doğum elbette yorucu olabilir. Ama dünyaya bir melek getirmek kesinlikle yaşanabilecek en güzel duygular arasındadır. Onun mis kokusunu içinize çektiğinizde aslında tüm dünyanızın o melek olduğunu anlayacaksınız. Sağlık ile kucağınıza almanız dileği ile…

[ilgiliicerik icerik_id=”860″]

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir