fbpx
Hafta Hafta Gebelik

Hamilelikte 34. Hafta (Gebelikte 34. Hafta)

Hamilelik 34. Hafta

Hamilelik 34. Hafta da gebeliğin yavaş yavaş sonuna doğru gelinmeye başlanır. Artık doğum çantası da her ihtimale karşı hazır bir şekilde bekler. Bu hafta bebek;

  • Yaklaşık olarak 45 cm boyunda ve 2150 gr civarında kiloya sahiptir.
  • Eğer bebeğin cinsiyeti erkekse, testisleri, karın boşluğundan olması gereken yere yani skrotum testis torbasına doğru inmeye başlar. Yeni doğan erkek bebeklerin ortalama %4 ü kadarının testisleri yerlerine inmemiş şekilde doğar, fakat bu ciddi bir problem değildir, çünkü testisler bebek doğduktan belirli bir süre sonra yerlerine kendiliğinden iner. Tabi bu durum gözlemlenmesi gereken bir durumdur.
  • Dış kulağın tam anlamıyla oluşmasıyla dış kulak ortamdaki sesleri beyne aktarır. Buna bağlı olarak da bebek yakınındaki kişileri ayırt edebilmeye başlar.
  • Yaklaşık olarak 8 saat uyanık olan bebek bu hafta oldukça hareketlidir.
  • Yüzüne dokunur, göbek kordonu ile oynar ve parmaklarını emer. Emme refleksi giderek artar.
  • Geçmiş haftalarda hızlı kilo alınması sebebiyle, içerisinde bulunduğu rahim ve amniyon sıvısı içinde hareket edebileceği alan her geçen gün daha da kısıtlanmaktadır.
  • Alınan kilolar bebeğin normal bir görünüm kazanmasını sağlarken, vücut ısısı düzenlenmeye başlar, cilt ise daha yumuşak ve pürüzsüz olur.
  • Ciğerler gelişmeye devam eder.
  • Kalp yaklaşık olarak dakikada 144 kez atar.

34 haftalık hamilelikte anne adayındaki değişiklikler

 

Hamilelik 34. Hafta da bebek kadar anne adayının da yaşadığı değişiklikler vardır. Bu değişiklikler;

  • Hamileliğin ilk aylarındaki aşırı yorgunluk hissi tekrardan belirebilir.
  • Rahmin giderek büyümesi, pelyik tabanına baskı yaparak idrar torbasını sıkıştırır. Bu da ilk aylardaki gibi sık sık idrara çıkma hissi yaşatır.
  • Uzun zaman oturduktan veya uzandıktan sonra ani olarak hızlı bir şekilde ayağa kalkma denge kaybı ya da baş dönmesine sebep olabilir. Bu yüzden bu dönemlerde yavaş hareket etmeye dikkat etmek gerekir.
  • Büyüyen rahim dolayısıyla karın iyice dışarı doğru çıkar. Karın, göğüs ve bacaklarda oluşan çatlakların kaşınması rahatsız edebilir.
  • Hamilelik 34. Hafta itibariyle yükselen hamilelik hormonlarından gözler de etkilenir. Bulanık görme, gözlerde kuruluk ya da göz yaşı üretiminde azalma gibi şikayetler yaşanabilir. Bu durum hamileliğin son haftalarına kadar devam edebilir, fakat doğumdan sonra yavaş yavaş eski haline gelir.
  • Kabızlık, gaz sancısı, vajinal akıntı, sırt ağrısı, ödem gibi şikayetler de bu haftada görülebilir.
  • Bebeğin ilk sütü olan kolostrum akmaya başlayabilir dolayısıyla göğüs uçlarını sıkmamak gerekir.
  • Bu hafta anne adayının kalbi dakikada 74 kez atarken vücudundaki kan miktarı ise 5 litre civarındadır.

34. Hafta Gebelikte sancı

Hamilelik 34. Hafta ceninin 32. Haftasıdır. Bu hafta itibariyle doktora sancıların nasıl olduğunu sormakta fayda var. Gerçek sancılar devamlı artıp ve şiddetlenir. Belirli bir ritimleri vardır. Yalancı doğum sancıları genellikle gerçek doğum sancılarından önce olur. Ağrılı olabilir. Gerçek doğum sancısı gibi de gözükebilir, fakat çoğu durumda kısa süreli ve düzensizdir, vücudun pek çok noktasına rahatsızlık verebilir. Kasık, sırt, karnın alt bölgesi gibi. Bu hafta hamilelikte kasık ağrısı şikayetinin sebebi yalancı sancılar olabilir. Gerçek doğum sancısında rahim içi sancılar, rahmin en üst noktasından başlayarak pelvisin yani leğen kemiğinin alt kısmına doğru tüm rahme yayılan bir sancı oluşturur.

34. Hafta Gebelikte Beslenme

Gebelikte kolesterol seviyesini ölçtürme vakit ve emek kaybı olabilir, çünkü hormonlardaki değişimlerden dolayı kandaki kolesterol seviyesi de yükselir. Bu yüzden bebek doğana kadar veya emzirme bitinceye kadar beklenebilir. Hamilelik 34. Hafta da A vitamini açısından zengin ara öğünler tüketilebilir. Örneğin fırında pişirilmiş patates; protein, demir, kalsiyum, B ve C vitamini açısından oldukça zengin bir besin maddesidir. Bunun yanında bol sıvı tüketimi beslenme açısından önemlidir. Gebeliğin tüm dönemlerinde olduğu gibi bu dönemde de kafein ve kafein içeren yiyecek içeceklerden uzak durmak bebeğin sağlığı açısından önemlidir.

[ilgiliicerik icerik_id=”850″]

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir