Hafta Hafta Gebelik

Hamilelikte 3. Hafta (Gebelikte 3. Hafta)

Az sayıda anne adayı 3. Haftada hamile olduğunun farkındadır, çünkü henüz bir regl dönemi gecikmemiştir. Anne adayı Hamilelik 3. Hafta da henüz net bir değişiklik fark etmese de aslında bu dönem gebeliğin en kritik zamanıdır çünkü döllenme bu zaman meydana gelir ve anne adayının içinde bir haftalık embriyo oluşur. Küçük olan embriyo yani bir grup hücre bu haftada hızlı bir şekilde çoğalmaya ve büyümeye başlar. Gelişip büyüyen hücreye ise zigot adı verilir. Zigot, bölünmeye ve büyümeye devam ederken rahim yolundan geçerek rahme varır. Bu arada embriyo bir toplu iğne ucu büyüklüğündedir. Hücre daha cenin görünümüne geçmemiş embriyo ise 0.150 mm boyutundadır. Hamilelik 3. Hafta da beta hcg değeri 5-50 (mIU/L) arasındadır. Bu dönem gebelik belirtileri arasında;

  • Mide bulantısı
  • Kusma
  • Kokuya karşı hassasiyet
  • Ağızda metal tat
  • Aşerme
  • Tiksinme
  • Sık idrara çıkma
  • Sürekli uyku hali

gibi belirtiler olabileceği gibi hiçbirinin olmama ihtimali de vardır. Bunların yanında hafif kramp, ağrı ya da vajinal akıntıda artış da meydana gelebilir.

İmplantasyon Kanaması ve hamilelik kanaması

Döllenmiş yumurta rahme yerleşirken, döllenmeden 5-10 gün sonra çamaşırda leke veya kir gibi görünen hafif bir kanama meydana gelebilir. Bu kanamaya implantasyon kanaması denir. Bu durum gebe adaylarının %30’dan azında görülür. Yani Hamilelik 3. Hafta da kanamanın nedeni ceninin rahme tutunmaya çalışırken yıkıcı enzimler salgılaması olabilir. Döllenmenin ardından embriyonun hücreleri hızlı bir şekilde artmaya ve rahim içerisine doğru yol alır. Embriyo, kendisi için hazırlanan rahim içerisinde konumlanabileceği uygun bir yer seçer. Genellikle rahmin en üst bölümünde arka duvara yerleşir bu duruma implantasyon adı verilir. Gebelik esnasında kanama her kadında endişeye sebep olur, yalnız gebelikteki her kanama negatif anlam taşımaz. Yapılan araştırmalarda gebelik döneminde her 5 kadından birinde ilk trimesterde kanama meydana geldiği gözlemlenmektedir. Her kanaması olan kadının düşük yapacağı düşüncesi doğru değildir. Rahim genişlerken plasenta şekil alır ve damarlı bağlantılar oluşturur. Kanama bu dönemde meydana gelebilir. Yorucu egzersiz ya da cinsel beraberlik de kanamaya sebep olabilir. Fakat bu da gebelik döneminde cinsel ilişki zararlıdır anlamına gelmez. Kanama gebelik döneminde farklı trimesterlerinde farklı sebeplerden dolayı meydana gelebilir.

Gebelikte Egzersiz

Spor pek çok insan için yaşamın bir parçasıdır. Düzenli olarak yapılan bazı egzersisler tıbbi sorunların meydana gelmesini de engellemede önemli bir yere sahiptir. Egzersizin adet öncesi gerginlik sedromu, depresyon, obezite gibi rahatsızlıklarda önemli bir yere sahip olduğu araştırmalarla görülmektedir. Hamilelik 3. Hafta da yapılabilecek en doğru egzersizler;

  • Yürüyüş
  • Yüzme
  • Hamile platesi
  • Hamile yogası

Olarak sıralanabilir. Gebelikte yapılabilecek olan bu egzersizlerin gene de doktor kontrolünde olması gerekir. Gebelik döneminde alınan hemen hemen tüm ilaçların bebek üzerinde olumsuz etkileri vardır. Gebelik esnasında aspirin kullanımı hususunda uyarılar vardır bunun sebebi ise aspirinin kanamayı arttırma ihtimalinin olmasıdır. Aspirin trombosit değerlerinde değişkliğe neden olur. Trombosit ise kanın pıhtılaşması açısından önemlidir. Dolayısıyla gebelik boyunca aspirin başta olmak üzere hiçbir ilacın tüketilmemesi gerekir. İhtiyaç durumunda doktordan en doğru ve sağlıklı bilgi alınmalı ve asla reçetesiz ilaç kullanılmamalıdır.

Folik asit kullanımı

Gebelik döneminde kullanılan folik asit önemli bir yere sahiptir. Yapılan araştırmalarda folik asitin bebekte meydana gelebilecek nöral tüp kusurlarını engellemeye ya da azaltmaya yardım ettiği görülmüştür. Folik asit kullanımının gebelik öncesinde ya da Hamilelik 3. Hafta     da başlanması gerektiği hekimler tarafından önerilmektedir. Folik asit ;

  • Kuşkonmaz
  • Muz
  • Avokado
  • Brokoli
  • Yeşil yapraklı sebzeler
  • Mercimek
  • Çilek

Gibi gıdalarda zengin olarak bulunur.

[ilgiliicerik icerik_id=”736″]

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir