Hafta Hafta Gebelik

Hamilelikte 23. Hafta (Gebelikte 23. Hafta)

Hamilelik 23. Hafta

Gebeliğin 6. ayı anlamına gelen 23. haftada karnınızın daha da büyüdüğünü hissedeceksiniz. Normal bir hamilelik sürecinin 3 de 2’sini bitirmiş olacaksınız. Karnınızın büyümesi ile doğru orantılı olan, bebeğin içinde bulunduğu amniyon sıvısında da artış olacaktır. Bebeğiniz artık daha geniş bir yaşam alanına sahiptir. Daha önceleri fazla hissetmediğiniz hareketleri, bu haftaya girdikten sonra daha belirgin hissedeceksiniz. Tekmelemeler, sağa sola hareketler git gide artacaktır. Yani bebeğinizin neler yaptığını rahatlıkla hissedebileceksiniz. Sadece anne adayı değil, baba adayları da bebeğin tekmelemelerini ve ilerledikleri yönleri hissedebilecektir. Hamilelik 23. hafta sonrasında bebeğinizin en temel ihtiyacı demir olacaktır. Bu nedenle içerisinde demir olan gıdaları bol bol tüketmeye çalışmalısınız. Başlıca gıdalar ise, tavuk, kırmızı et ve yumurta sarısıdır. Ayrıca demir emilimini artırmaya yarayacak gıdalar da çok önemlidir. Özellikle portakal suyu alınan demirin vücutta emilimini hızlandırmaktadır. Bu nedenle tavuk, kırmızı et ve yumurta sarısı gibi gıdaları tüketirken mutlaka portakal suyunu da menünüze eklemelisiniz. Demir eksiğinizi tamamlamaya çalışırken her gıdadaki demir anne adayları için faydalı olmayacaktır. Örneğin; ıspanaktaki demir anne için sağlıklı değildir. Yanlış bilinen doğrular arasında ise, pekmez fazla kaynatıldığı için bebeğe zarar vermekte ve içerisindeki demirin bir faydası bulunmamaktadır. Gıdalar dışında doktorunuz demir eksikliği görürse, gerekli durumlarda demir takviyesinde bulunabilir. Bebeğiniz 23. Haftanın sonunda ortalama 550-650 grama ulaşmaktadır. Boyu ise 25 cm civarındadır.

Hamilelikte 23. Hafta Sonunda Bebekte Görülen Değişimler

Bebeğinizi bir bezelye tanesi veya farklı meyve boyutlarında nitelendirmeye alışmış olabilirsiniz. Hamilelik 23. Hafta sonuna geldiğinizde normal bir bebek boyutuna ulaşmış olacaktır. Yani bebeğiniz, yüz hatları ve gözleri görülebilir duruma gelecektir. Ancak deri oluşumu tam anlamı ile tamamlayan bebeğinizin, derisi oldukça buruşuk gözükecektir. Bebeğinizin saçları veya kıllarındaki koyulaşma da göz ile görülebilir duruma gelmiştir.

Bebeğiniz hamilelik 23. hafta sonuna ulaştığında sizi rahatlıkla duyabilir ve duygularınızı hissedebilir duruma gelmiş olacaktır. Onunla konuşmayı ihmal etmemeniz gerekmektedir. ona kitap okuyabilir, şarkı söyleyebilir veya müzik dinletebilirsiniz. Ne kadar fazla iletişim halinde olursanız, bebeğiniz doğduktan sonra sizin sesinize o kadar aşina olacaktır. Aynı şekilde baba adayları da kendisinin sesini kolayca tanıyabilmesi için mutlaka bebeğiniz ile konuşmalıdır. Özellikle anne sesinin bebeklerin karındaki hareketleri üzerindeki etkisi oldukça fazladır. Bebek annesinin sesini duydukça rahatlayacak ve sakinleşecektir. Bu nedenlerle uzmanlar, bebeğiniz ile konuşmanızı tavsiye etmektedir.

Hamilelik 23. Haftada Anne Adayında Görülen Değişimler

Normal bebek boyutlarına gelmiş olan bebeğinizin sizdeki etkisi, hamilelik 23. Hafta sonrasında belirgin bir şekilde karında büyüme ve kilo almalar olacaktır. Hamileliğin başından beri devam eden aşermeleriniz daha da artacaktır. Daha fazla yemek yeme ya da farklı yiyecekleri canınızın çekmesi dikkat etmezseniz engellenemeyecek bir duruma gelmeye başlayacaktır. Yani bu noktada dikkatli olmanız ve yediğiniz yemekleri abartmamanız gerekmektedir. Kendiniz engelleyemiyorsanız, aşırı kilo alma ile karşı karşıya kalmamak için bir uzmana danışmanız yerinde olacaktır.

Anne adayının hamilelik 23.hafta sonunda karşılaştığı bir diğer problem ise, akıntı oluşumudur. Bebeğiniz büyüdüğü için rahminizde genişlemeye başlamıştır. Bebek büyüdükçe amniyon sıvısı artmakta, rahim genişlemekte ve bunun sonucunda idrar kesesine yaptığı baskı da artmaktadır. Hamilelerin tuvaletlerini tutmakta zorlanmalarının en büyük sebebi de budur. Her hamilelikte korkulacak bir durum olmadığı için telaş yapmanız gereken bir konu değildir.

Bebeğin hareketlenmesi ile başlayan bir diğer sorun ise, kramplar veya ağrılardır. Bu ağrılardan kurtulmak için kalsiyum ve magnezyum ağırlıklı gıdalar tüketmeniz acı seviyesini minimuma düşürecektir. Karındaki ağrılar ise, genellikle rahmin genişleyip karın sinirlerini germesi ile alakalıdır. Geçici olan bu ağrılar sürekli bir hal aldığında mutlaka uzmana danışmak gerekmektedir.

[ilgiliicerik icerik_id=”808″]

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir