Hamilelik

Gebelikte Gerçek Kasılmalar Nasıl Anlaşılır?

Doğum yapmak, bir çocuğu, neslinin devamını dünyaya getirmek kadınlara verilmiş büyük bir ayrıcalıktır. Hamilelik dönemi kadının hayatında özel bir zaman dilimi olduğu kadar zorlu ve uzun bir dönemdir. Bazı kadınlar çok şanslıdır, hiç problemsiz, kolay bir hamilelik ve doğum yaşarlar. Kimileri de hamileliğin ilk aylarından başlayarak birçok aksilik yaşayabilir. İkinci grupta iseniz gebelik süresince olabilecek normal kasılmalar bile sizi endişelendirecektir. Böyle bir durumda gebelikte gerçek kasılmalar nasıl anlaşılır gibi bir soru hemen aklınıza düşer.

Gebelik süresince farklı dönemlerde bir birinden farklı kasılmalar, sancılar ve ağrılar yaşayabilirsiniz. Bunların nedenlerini ve aslında ne olduklarını anlarsanız gebelikte gerçek kasılmalar nasıl anlaşılır sorusunun cevabını da bulabilirsiniz.

Gebelikte meydana gelen kasılmalar aslına da rahmin büyümesinden kaynaklanır. Bebeğinizi sarmalayan rahminiz, bebeğinizle birlikte büyür. 24.Haftadan sonra meydana gelen kasılmalar ise ya erken doğumun habercisi ya da yalancı kasılmalardır. Aslında yalancı kasılmalar sizin için bir avantajdır. Doğum sancılarını prova etmeniz için size sunulmuş bir mucizedir. Vücudumuz ve doğum o kadar mucizevi bir şey ki, her ayrıntının bir sebebi var. Her ayrıntı, dikkat etmeniz gereken bir nedenin göstergesidir.

Yalancı Kasılmaların Gerçek Kasılmalardan Farkı Nedir?

Yalancı Kasılmaların Gerçek Kasılmalardan Farkı Nedir?

Bu kasılmalara hazırlık kasılması da denir ya da bu kasılmayı literatüre katan Braxton Hicks’in adı ile anılır. İlk hamileliğinizi yaşıyorsanız karıştırmanız çok doğaldır. Sizin için her şey ilktir, yenidir ve ayırt etmekte zorlanmanız, şüpheye düşmeniz ya da endişe duymanız, hemen doktora koşmanız kadar normal bir şey yoktur. Ama sakin olun☺No panik☺

Yalancı kasılmalar beşinci ay civarında başlar. Düzensiz kasılmalardır. Pozisyon değiştirdiğinizde geçer. Bu kasılmalar kasıklarda sancıya sebep olmaz. Bazı şanslı anne adayları bu kasılmaları hiç yaşamaz. Yaşayanlarda sancı geçince rahatlar. Gebelikte gerçek kasılmalar nasıl anlaşılır sorusuna takıldıysanız, hazırlık kasılmalarını biraz daha açayım. Çünkü bu kasılmaları yaşadığınızda ve daha sonra gerçek kasılmalar geldiğinde bir birinden ayırt edebilirsiniz.

  • Gerçek doğum sancıları belirli aralıklarda ve artan şiddette olur. Yalancı sancılar ise bir iki saatte bir olabilir, bir sancının ardından ikincisi olmayabilir, yarım saat ara ile iki sancı olur, üçüncüsü olmaz veya üç saat sonra olur.
  • Çok şiddetli değillerdir. Karın bölgesinde hissedilir.
  • 30 saniye ile bir dakika civarında sürebilir. Uzun süreli sancınız olduğunda nefesiniz kesilecek gibi hissedersiniz sonra bir ‘oh’ çekerek rahatlarsınız.
  • Ayaktaysanız oturun, oturuyorsanız ayağa kalkın, biraz yürüyün veya yürüyorsanız dinlenin, sancı geçecektir.
  • Sancılar geçmiyor, şiddeti artıyorsa ve periyodik olmaya başladıysa telaşlanabilirsiniz ! 

Yalancı Kasılmaları Tetikleyen Sebepler ve Hafifletmenin Yolları

  • Vücudun susuz kalması
  • Yorucu günlük tempo
  • İdrar torbasının dolu olması
  • Bebeğin hareketli olması
  • Cinsel ilişki gibi sebeplerin yalancı kasılmaları tetiklediği bilinmektedir.

Hazırlık kasılmalarını tetikleyen sebepler olduğu gibi bu kasılmaları azaltmanın da yolları var, korkmayın ☺

  • Ilık bir duş almak sizi rahatlatabilir.
  • Vücudunuz susuz kalmışsa, bir iki bardak suyu yavaş yavaş içmelisiniz.
  • Bacaklara veya bel bölgesine uygulanacak yumuşak bir masaj sizi rahatlatabilir.
  • Hareket halinde iken kasılmanız başladıysa dinlenin, dinlenirken kasılma olduysa küçük bir yürüyüş yapın.

Gerçek Doğum Kasılmaları Nasıl olur?

Hazırlık kasılmaları hakkında yeterince açıklama yaptık sanırım, şimdi gebelikte gerçek kasılmalar nasıl anlaşılır sorusunu anlamak için doğum kasılmalarına değinelim.

Doğum kasılmaları bebeğin rahim kanalına yerleşmesi sağlar. Bu kasılmalar sayesinde doğum gerçekleşecek ve kaslar kasılıp gevşedikçe bebekte dışarı itilecektir. Bu sancılar doğumun kısa sürede gerçekleşeceğinin habercisidir. Bu kasılmalar çok şiddetli adet sancılarına benzetilebilir. Kasıklarınızda da sancı olacaktır. Karnınız sertleşir ve sancı karın duvarından sırtınıza vurur. Tabii her kadın farklı şekilde hissedebilir. En önemlisi sancıların periyodik olarak gerçekleşmesidir. Sancıların aralıkları sıklaştıkça sancının şiddetti ve süreside artar. Sancılar 15-20 dakikada geliyor ve 50-60 saniye gibi sürüyorsa vakit geldi demektir☺

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir