fbpx

Anne Sütünü Sağmak İçin Yöntemler

Bebeklerin ilk 6 ay beslenmelerinin vazgeçilmezi olan anne sütü, bazı durumlarda bebek tarafından emilemiyor veya anne çeşitli gerekçelerle emziremiyor. Bu gibi durumlarda anne sütünü sağmak için yöntemler gündeme geliyor.

Özellikle yeni anneler, bebek gelişimi için bulunmaz bir besin olan anne sütünün faydalarından saklanmasına kadar her türlü bilgiye ihtiyaç duyuyor. Sonunda sağma yöntemlerine de ulaşacağınız bu yazıda, anne sütüne dair temel bilgiler bulunuyor.

Anne Sütünü Sağmak İçin Yöntemler
Anne Sütünü Sağmak İçin Yöntemler

Anne Sütünde Neler Bulunuyor?

Anne sütü, tamamen kişiye özel üretilen bir madde olarak karşımıza çıkıyor. Sütün oluşumu ve zaman içerisinde değişimine tüm canlılarda rastlanıyor. Ancak içeriği canlıdan canlıya değişiyor. Anne sütünün 100 gramı 69 kcal enerji içeriyor.

Aynı miktardaki sütün içerisinde bulunan maddelerin başlıcaları ve bulunma miktarları şöyledir:

  • Yağ: 4,4 g
  • Kolesterol: 14 mg
  • Sodyum: 17 mg
  • Karbonhidrat: 7 g
  • Potasyum: 51 mg
  • Protein: 1 g
  • Kalsiyum: 32 mg
  • Magnezyum: 3 mg

Bunların yanında D ve C vitamini de içeren anne sütü için verilen bu değerler her zaman aynı kalmıyor. Annenin olgun süt ürettiği döneme ait bu veriler olgun süt öncesi farklı içeriklere sahip oluyor.

Anne Sütünün Değişimi

Canlıların doğum ve gelişimi akıl almaz bir düzen içeriyor. Anne sütü bebeğin ihtiyaçlarına göre değişik muhteviyatta üretiliyor.

Anne göğsünde gebeliğin ortalarından başlayan süt üretimi, zamana bağlı olarak;

Ağız sütü,

  • Geçiş sütü,
  • Olgun süt olmak üzere üç değişik dönemde ve içerikte üretiliyor.

Bebek ilk olarak ağız sütü ile karşılaşıyor. Koyu kıvamlı bu süt, ilk birkaç günde bebeğin bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor.

Geçiş sütü, ağız sütünden sonraki iki haftada oluşuyor. Ağız sütü kadar olmasa da bağışıklık sistemi için etkin maddeler içeriyor. Olgun süt, daha sonra ortaya çıkıyor ve bebeğin sütten kesilmesine kadar devam ediyor.

Anne Sütünün Faydaları

Bebeğin dünyaya önce uyumunda ardından gelişiminde temel gıdayı oluşturan anne sütü emzirmenin anneye doğum sonrası rahmin küçülerek eski formuna dönmesi ve hamilelik boyunca alınan fazla kilolardan kurtulma gibi faydalar sağladığı biliniyor. Anne için bundan daha da önemlisi emziren annelerde meme kanseri, multiple sklaroz(MS), yumurtalık kanseri, kansızlık ve kemik erimesi görülme oranının daha düşük olduğu son araştırmalarla ortaya konuluyor. Annenin canından bir parça olarak dünyaya gelen bebeğe faydaları ise çok daha fazla görünüyor.

Anne sütüyle beslenen bebeklerde;

  • Süt, doğal sakinleştirici ve ağrı kesici görevi görüyor.
  • Özellikle ağız sütü ve geçiş sütü bebeğin bağışıklık sistemini geliştiriyor.
  • Bebeklerin hem kendileri hem de ebeveynler için rahatsızlığa sebep gaz oluşumunu anne sütüyle azalıyor.
  • Anne sütü ile beslenen bebeklerin; ilerleyen yaşlarında; enfeksiyon hastalıkları, alerjik durumlar, tip 1 diyabet, obezite, çeşitli kanser türleri, multiple sklaroz(MS) hastalığı, kansızlık ve damar tıkanıklığı sorunu daha az yaşanıyor.

Zekâ gelişiminde de anne sütünün üstünlüğü artık tartışılmazken anne sütü ile beslenen bebeklerde ani ölümler de mamayla beslenen emsallerinden çok daha az görülüyor. Sayılan tüm bu faydaların yanında anne sütünün aile bütçesine ilave bir yükü de bulunmuyor.

Neden Emzirmiyorlar?

Anne sütünün faydalarına her geçen gün yenisi eklenirken annelerin bebeklerinden sütlerini esirgemelerinin elbette farklı sebepleri bulunuyor. Yaşadığımız dönemde ekonomik gerekçeler babaların yanında annelerin de çalışmalarını gerektiriyor. Özellikle büyük şehirlerde işyeri ve ev arasındaki mesafenin uzaklığı ve işyeri şartları çocuğun emzirilmesine engel teşkil edebiliyor.

Göğüste meydana gelen şişlikler, tahrişlerin yanında anne veya bebeğin rahatsızlıkları da emzirme önündeki engeller olarak karşımıza çıkıyor. Annenin göğsünde yeterli süt olmaması da bir faktör olarak karşımıza çıksa da uygun beslenme annenin bebeğini sık sık emzirmesi genellikle bu sorunu ortadan kaldırabiliyor. Özellikle sık emzirme, süt kanallarında tıkanıklığı önlerken, beynin vücuttan çıkan sütün yerine yenisinin üretilmesi için mekanizmaları harekete geçirmesi sebebiyle genellikle annenin yeterli beslenmesiyle süt yetersizliğini ortadan kaldırabiliyor.

Anne Sütünü Sağmak İçin Yöntemler
Anne Sütünü Sağmak İçin Yöntemler

Anne Sütü Neden Sağılıyor

Annenin çalışması durumu emzirme yerine sütün sağılmasındaki vücut gereklilikleri dışındaki bir sebep olarak karşımıza çıkıyor.

Bunun dışında bebek veya anneden kaynaklı sebepler arasında;

  • Hastalık veya vücudun fazla süt üretmesi sebebiyle emilemeyen sütü muhafaza etmek,
  • Memede tıkanıklık sebebiyle oluşan şişmeyi rahatlatmak,
  • Anne veya bebeğin hastalığı sebebiyle emilemeyen sütü almak,
  • Gelişimini tamamlayamadığından ememeyen bebeği beslemek gibi sebeplerle sütün sağılması gerekebiliyor.

İdeal olanı emzirme olsa da yukarıda sayılan veya benzeri sebepler sütün sağılması ve ihtiyaç duyuldukça bebeğe biberonla verilmesini gerektirebiliyor.

Anne Sütünü Sağmak İçin İhtiyaç Duyulan Malzemeler

Aslında anne sütünü sağmak için evde bulunan malzemeler yeterli oluyor. Sağımın el ile de yapılabileceği dikkate alındığında uygun kap ve sütün muhafazası için bir buzdolabından başka bir ihtiyaç bulunmuyor.

Sütün öğünlük porsiyonlar halinde kaplara bölünmesi tavsiye ediliyor. Bunun için özel imal edilmiş anne sütü poşetleri kullanılabiliyor. Cam kaplar iyice sterilize edilmeleri durumunda sütün muhafazasında en iyi çözüm olarak duruyor.

Süt Nasıl Sağılır?

Anne sütünü sağmak için yöntemler aslında aynı işlemin alet kullanmadan veya farklı aletlerle yapılmasından başka bir farklılık içermiyor.

Temelde üç yöntem ile anne sütü sağılıyor:

  • Bunlar; el yardımıyla, el pompası kullanılarak veya elektrikli pompa ile süt sağımı şeklinde karşımıza çıkıyor.

Süt sağımı için vücudun hazırlanması hem işlemi kolaylaştırıyor hem de daha hijyenik şartlar oluşuyor. Bu nedenle işleme geçmeden önce ılık bir duş alınması veya göğsün ılık bir ıslak havlu ile silinmesinde fayda bulunuyor. Sağma için hangi yöntem kullanılırsa kullanılsın yüksekçe rahat bir yer ve pozisyonda oturmaya da dikkat edilmesi gerekiyor.

El, serçe parmak göğüs duvarında olacak ve meme alttan desteklenecek şekilde meme ucuna doğru yerleştiriliyor. İşaret parmağı ile kahverengi kısmın altından, başparmak ile memenin üzerinde kahverengi kısmın hemen yanından şekilde hafifçe bastırılıyor.

Meme dokusundaki kalınlaşma veya parmak arasında salkım şeklinde hissedilen yapıya süt havuzcukları adı veriliyor. Bu yapı bulunduktan sonra sütü boşaltmak içim sıkma ve serbest bırakma şeklinde süt sağılıyor. Yeterli sütün boşaltılabilmesi için parmakların memenin kahverengi kısmı etrafında dolaştırılması tavsiye ediliyor.

Bu işlem 20 dakikaya kadar uzayabiliyor. Göğüs dokusunun hassasiyeti sebebiyle sağım sırasında sert hareketlerden kaçınılması özellikle tavsiye ediliyor. Bazı kadınlarda ağrıya sebep olsa da el pompası kullanılarak sağım işlemi çok daha kolay gerçekleşiyor. Vücudun yanında pompanın da sterilize edilmesinin ardından pompa göğüs ucu ortada olacak şekilde yerleştiriliyor. Ardından pompa sıkılıp bırakılarak süt boşaltma işlemi gerçekleşiyor.

Elektrikli el pompası kullanımı en pratik yöntem olarak karşımıza çıkıyor. Bu yöntemde cihaz yerleştirildikten sonra hiçbir ilave işlem gerekmiyor. Çoğu modelde emme sıklığı da ayarlanabiliyor. Sağımdan sonra geriye sütün uygun ortamda muhafaza edilmesi kalıyor. Oda sıcaklığında 3 saat, buzdolabında 3 gün ve buzlukta 3 aya kadar saklanabilen sütün buluktan veya buzdolabından çıkarıldıktan sonra sıcak su kullanılarak yavaş yavaş ısıtılması ideal yöntem olarak görülüyor.

 

 

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com
halkalı escort esenyurt escort esenyurt escort sohbet hattı sohbet hattı seks hikaye