fbpx

Anne Sütünü Artıran İçecekler Hangileridir?

Anne sütü, bebek hayatı için oldukça önemli bir besindir. Bu besinin tam olarak alınması bebeğin gelişimi için çok önemlidir. Bebek, anne sütünü gerekli yaşa kadar almazsa bu durum gelişmesine engel olabilir. Birçok anne adayı, anne sütünü artıran içecekler ile ilgili bilgi sahibi olmak ister. Anne sütü oldukça önemli bir besindir. Bu besinin bebeğe eksiksiz verilmesi gerekir. Oldukça önemli olan anne sütü, hiç değişmeyen bir ve sayısı oldukça fazla olan yararlara sahiptir. Anne sütü, bebek için yaşamdır. Anne sütü alamayan bebeklerde hastalık oranları daha fazla görülür. Bu durumda anne sütü, doğal bir ilaçtır. Bu ilaç her bebek için gereklidir. Bebeğin sağlıklı büyüyebilmesi için tek şarttır. Diğer gıda besinleri, kesinlikle anne sütünün sağladığı hiçbir yararı tam anlamıyla yerine getiremez.

Anne Sütünü Artıran İçecekler Hangileridir?
Anne Sütünü Artıran İçecekler Hangileridir?

Anne Sütünün Önemi Nedir?

Anne sütü bebek sağlığı açısından oldukça önemlidir. Anne sütü her annenin bebeği için özel bir durumdur. Anne sütü yeni doğmuş olan bebeğin organları ve bağışıklık sistemi için gerekli olan protein sağlar. Anne sütü en doğal vitamin ve mineralleri barındıran doğal bir besindir. Anne sütü bebeğin ilk 6 aylık gelişim süreci için çok önemli bir durum arz eder. Özellikle anne sütünü artıran içecekler ve yiyecekler sayesinde anne sütünün artmasına neden olacak gıdalar alınmalıdır. Emzirme bebeğe olduğu kadar anneye de yararlı durumlar sağlar. Emziren anne adayı doğumdan sonra bu emzirme sayesinde normal sürecine daha kolay dönebilir.

Anne Sütünün Bebeğe Faydaları Nelerdir?

Anne sütünün bebeğe olan faydaları saymakla bitmez. Bu faydalardan bazıları şunlardır;

  • Anne sütü ile beslenen çocuklarda alerjik durumlar daha az görülür.
  • Anne sütü sayesinde çocuk ile anne arasında güçlü bir bağ oluşur.
  • Anne sütü, bebeğin sağlıklı büyümesine ve gelişmesine kaktı sağlar.
  • Anne sütü, içinde bebek için gerekli olan tüm vitaminleri barındırır.
  • Bebeğin ishal olmasını önler.
  • Bebekte pişik oluşmasına engel olur.
  • Bebeğin kabız olmasına engel olur.
  • Bebeğin karnının ağrımasına engel olur.
  • Bebekte zeka gelişimi daha sağlıklı gerçekleşir.
  • Bebeğin sağlıklı bir vücut sahibi olmasına yardımcı olur.

Anne sütü sadece bebeğe faydaları olan bir durum değildir. Bunun yanında anne sağlığı içinde oldukça yararlı bir durumdur.

Anne Sütünün Azalmasına Sebep Olan Durumlar Nelerdir?

Anne sütü doğal bir besin olmasına rağmen bu sütün azalmasına sebep olan durumlar vardır. Bu durumların başında annenin stres yaşaması en birinci sebeptir. Ayrıca üzüntü ve depresyonda anne sütünün azalmasına sebep olabilir. Anne uyuma esnasında yüz üstü bir şekilde göğüslerinin üstüne yatarsa bu baskı sonucu anne sütü azalabilir. Annenin yeteri kadar kalsiyum almaması durumunda sütünde azalma oluşabilir. Uzun süre boyunca emzirme işlemi yapmayan annelerin sütünde azalma meydana gelebilir. Anne, herhangi bir hastalık durumunda sütünde azalma ile karşılaşabilir.

Annenin tiroid bezlerinde sorun varsa yada düzenli olarak çalışmıyorsa sütte azalma görülebilir. Tüm bu nedenler dışında farklı olarak annenin yediği besinler süte karışabilir. Bu durumda bebek sütü emmez. Böyle olunca sütte azalma oluşabilir. Eğer anne adayı emzirme dönemine denk bir hamilelik yaşarsa bu durumda sütte azalmaya etki edebilir. Tatlılık oranı fazla olan ürünleri tüketmek de yine anne sütünde azalmaya sebep olan bir durumdur. Alkol, sigara gibi maddelerin tüketimi anne sütünü azaltır. Unutmayınız ki anne sütünü etkileyen başlıca etmenlerin başında annenin psikolojik durumu gelir. Anne duygusal olarak kendini güçlü hissetmeli, sinirden, stresten uzak durmalıdır.

Anne Sütünü Artıran İçecekler Hangileridir?
Anne Sütünü Artıran İçecekler Hangileridir?

Anne Sütünü Artıran Durumlar Nelerdir?

Anne sütü bebek sağlığı için çok önemlidir. Bu yüzden dikkatli bir şekilde emzirme işleminin yapılması gereklidir. Özellikle doğumdan yaklaşık yarım saat sonra bebeği emzirmeniz süt salınımının artmasına sebep olacaktır. Bebeğinizi sık sık emzirmeniz de anne sütünün artmasına neden olur. Annenin göğsünde süt biriktiği zaman bu sütün boşaltılması gerekir. Anne sütünü salgılayan hormon gece daha fazla çalışır. Bu yüzden bebeğinizi gece emzirmeniz sütün artmasına sebep olur. Bebeği emzirme pozisyonu da oldukça önemlidir.

Anne Sütünü Artıran Besinler Nelerdir?

Anne sütünü artıran besinler sayesinde bebeğe daha fazla süt verilebilir. Bu besinler şunlardır;

  • Yumurta, emziren her anne adayının alması gereken bir besindir.
  • Havuç
  • Balık
  • Yulaf
  • İncir
  • Kuru meyveler
  • Soğan
  • Sarımsak
  • Baklagiller
  • Yeşil yapraklı olan sebzeler

Bu besinler anne sütünde artışın yaşanmasına sebep olur. Emziren anne adayının bu besinleri alması gereklidir.

Anne Sütünü Artıran İçecekler Nelerdir?

Anne sütünü artınların besinlerin yanında sütü artıran içeceklerde vardır. Anne sütünü artıran içecekler oldukça fazladır. Bu içeceklerin başında su vardır. Emziren anneler mutlaka su tüketimine dikkat etmelidir. Bitki çayları da yine çok aşırı tüketilmediği sürece anne sütünü artıran içecekler arasındadır. Süt gibi bir besin maddesi de anne sütünün artmasında önemli rol oynar. Bunun yanında ayran, rezene çayı gibi içecekler anne sütünün artmasına yardımcı olabilir.

Anne Sütünün Artması İçin Doktor Kontrolü Şart Mıdır?

Anne sütü doğal bir besindir. Anne olan kadının bu besini elde etmesi için bir durum gerekmez. Hormonlar yeteri kadar süt üretimini yapar. Ancak bazı durumlarda anne sütü bebeğe yetersiz gelir. Evimizde sütün artması için doğal yolar denesek bile yine de doktora danışmak gereklidir. Doktor kontrolünde olmak her zaman daha sağlıklı ve güvenilir olan yöntemdir. Bebeğin kilo alışı kontrol edilip doktorla paylaşılmalıdır. Doğal yöntemler denemek yerine doktor kontrolünde hem kendi sağlığınıza hem de bebeğinizin sağlığına zarar vermeyecek yollar öğrenin.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com
halkalı escort esenyurt escort esenyurt escort sohbet hattı sohbet hattı seks hikaye