fbpx

6 Aylık Bebeklerin Beslenmesi Nasıl Olmalıdır?

Bebekleri altı aylık olan annelerin aklına takılan en önemli soru; 6 aylık bebeklerin beslenmesi nasıl olmalıdır oluyor. Bunun sebebi ise altı aylık bebeklerin ek gıdaya geçmesidir. Bu zamana kadar sadece anne sütü tüketmiş bebeklerin artık ne yiyebileceği merak konusu oluyor.

Bebeğiniz altı aylık olduğu zaman ek gıdalar takviye edilebilir. Ancak unutulmamalı bunlar sadece takviyedir. Bebeğiniz yine sıklıkla anne sütü tüketmelidir. Bebeğin, altı aylık olana kadar ek gıda almaması gerekiyor. Altı aylık olduktan sonra farklı lezzetler tadabilir ve farklı kıvamlarda yemekleri yiyebilir hale gelir.

6 Aylık Bebeklerin Beslenmesi Nasıl Olmalıdır?
6 Aylık Bebeklerin Beslenmesi Nasıl Olmalıdır?

6 Aylık Bebekler Kaç Kilo Olmalı

Bebeklerin büyüme hızının en yoğun olduğu dönem ilk altı aydır. İlk altı aydan sonra bu büyüme yavaşlar. Ek gıdaya geçişe denk gelen bu yavaşlamaya, ek gıdanın sebep olduğu düşünülebilir. Ancak büyük ihtimalle normal gelişim süreci içindedir bebek. Yine de anormal bir gelişmeme durumu varsa doktorunuza danışmanız gerekiyor. Altı aylık bebeklerin kilosu ortalama doğum kilolarının iki katı olmalıdır.

Beslenme Programı

Bütün bebekler aynı yetişkinler gibi birbirinden farklıdır. Ek gıdaya geçiş döneminde farklı tepkiler verebilirler. Bazı bebekler verilen ek gıdaları hemen kabul edebilir. Bazıları ise kabul etmeye bilir. Bebeğiniz ek gıdayı kabul etmiyorsa zorlamamanız gerek. Buradaki en önemli şey sabırdır. Bebeğinizi beklemeli ve sabretmelisiniz. Zaten bu dönem ek gıda tüketilmesine rağmen anne sütünün daha çok tüketildiği dönemdir. Ek gıdalar ara öğün gibi verilir. Asıl besleyici anne sütüdür.

Bebeğinize program yaparken dikkat etmeniz gereken yine bebeğinizdir. Programa birden bütün gıdaları koymayın. Önce tek gıdayla başlayın. Bebeğiniz bu gıdayı kabul ederse üç gün boyunca miktarını arttırarak verin. Üç günün sonunda yeni bir gıda ekleyin ve yine üç gün boyunca yeni gıdayı arttırarak verin. Bu işlemi bu formülle sürdürebilirsiniz.

Beslenme Sıklığı

Altı aylık bebeklerin beslenmesi nasıl oluyor sorusu başka bir soruya da kapı açıyor; beslenme sıklığı nasıl olmalı? Altı aylık bebeklerin mideleri 210 ml’e kadar yemek alabilir. Bebekler altı aylık dönemlerinde günde ortalama altı öğün beslenmelidirler. Eğer bebek anne sütü almaya devam ediyorsa, üç öğün anne sütüyle, üç öğün ek gıdalarla beslenmelidir. Bebek anne sütü almıyorsa, üç öğün formül mamayla, üç öğün de ek gıdalarla beslenmelidir.

Ek Gıdaya Takviyesi

Altı aylık bebeklerin beslenmesi nasıl oluyor sorusunun cevabı; anne sütü artı ek gıdalar oluyor. Burada önemli olan ve karıştırılmaması gereken konu anne sütünün hala ana gıda olması. Bebeğiniz ek gıdalara geçmiş olabilir ama hala ana besleyici maddeleri anne sütünden alır. Kesinlikle üç ana öğünü anne sütünden almalıdır. Üç ara öğünde ise ek gıdalar kullanılmalıdır. Takviye başladığında bebekler zorlanmamalıdır. Kabul etmedikleri ürün olursa, ürünü değiştirmek gerekir.

  • Ek gıdaya başlamayı kolaylaştırmak için aşağıdaki maddeleri dikkatle incelemek gerekir.
  • Bebek verilen ek gıdayı kabul etmezse zorlanmamalı, on gün sonra tekrar denenmeli
  • Yeni ek gıdaları az miktarda denetmek
  • Yeni ek gıdanın miktarını yavaş yavaş artırma
  • Üç gün kuralına uyma

Bu maddelere dikkat edilirse bebekler ek gıdaya daha kolay alışırlar.

Ek Gıdaya Erken Başlamamın Zararları

Ek gıda takviyesine erken başlanırsa bebek anne sütünden aldığı verim düşer. Bu da bebeğin kötü etkilenmesine, çeşitli rahatsızlıklar edinmesine neden olur.

Bu rahatsızlıklar maddeler halinde sıralanacak olursa, şöyle sıralanabilir.

  • Sindirim sistemlerinde çeşitli sıkıntılar olur
  • İshal olmaları muhtemeldir
  • Anne sütünden gelen kalsiyum ve demir yetersiz kalır
  • Çeşitli alerjiler görülebilir

Bu rahatsızlıkların sebebi anne sütünden tam verim alınamamasıdır.

Ek Gıdaya Geç Başlamanın Zararları

Ek gıda ne erken ne de geç verilmelidir. Eğer geç verilirse de çeşitli sorunlara neden olacaktır.

Bu sorunları şöyle sıralayabiliriz;

  • Kabızlık oluşabilir
  • Bebek çiğneme ve yutmayı öğrenemez
  • Demir ve çinko eksikliği oluşur
  • Büyümesi ve gelişmesi geriler

Bu rahatsızlıkların sebebi ise anne sütünde olmayan, ek gıdalarda olan vitamin minarelerden yararlanamamadır. Bebeğinizin sağlıklı gelişmesini istiyorsanız, ek gıdalara tam zamanında geçiş yapmalısınız. Zira zamanından önce veya zamanından sonra geçişler, bebeğin gelişimini olumsuz etkiler.

Ek Gıdanın Miktarı

Altı aylık bebek 3 saatte bir beslenmelidir. Ana beslenme kaynağı anne sütüdür. Ara öğünleri ise ek gıdalar oluşturur. Ek gıdalar ilk önce az miktarda verilmelidir. Bir çay kaşığı kadar verilmesi yeterlidir ilk başta. Daha sonra bebek ek gıdayı kabul ederse üç gün boyun miktar arttırılmalıdır.

Üç Gün Kuralı

Bebeğiniz ek gıdaya geçerken değişik tepkiler verir. Annelerin bu tepkileri iyi gözlemlemesi gerekir. Üç gün kuralı bununla ilgilidir. Bir ek gıda bebeğe ilk defa veriliyorsa az miktarda verilmelidir. Sonraki üç gün miktar arttırılarak verilmelidir. Üç günün sonunda yeni ek gıda az miktarda verilmeli ve sonraki üç gün yine arttırılmalıdır. Bu formüle üç gün kuralı denir.

6 Aylık Bebeklerin Beslenmesi Nasıl Olmalıdır?
6 Aylık Bebeklerin Beslenmesi Nasıl Olmalıdır?

Yiyecek Önerileri

Mevsim meyveleri ve sebzelerinden püreler hazırlayabilirsiniz. Bunun dışında sebze çorbaları da verebilirsiniz. Yumurta besleyici bir yemektir ve ek gıdalar arasında tavsiye edilir. Yumurtanın sarısına tuzsuz peynir ve pekmez ekleyerek bebeğinize kahvaltı hazırlayabilirsiniz.

Boğulma Tehlikesi

Bebekler altı aylıkken katı gıdalara yeni geçerler. O yüzden alışık olmadıkları bir şey yapıyorlar aslında. Bunu düşünerek hareket etmek gerekiyor. Bebeklerinize yemesi ve sindirmesi kolay yiyecekler vermelisiniz. Aksi takdirde boğulma riskiyle karşı karşıya kalabilir.

Hazır Gıdalar

Hazır gıdalar bu dönemde kesinlikle kaçınmanız gereken ürünler. Doğal meyve suyu yazan hazır meyve suları bile içinde yüksek miktarda şeker barındırıyor. Bu çağda fazla şeker alımı ilerde sağlık problemlerine sebep olabilir. O yüzden en iyisi bu dönemde hazır gıdalardan uzak durmaktır.

 

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com
halkalı escort esenyurt escort esenyurt escort sohbet hattı sohbet hattı seks hikaye